nescafe 3 in 1

guess what guys..???

hehehe...addicted to nescafe..??

yes..

i do... :)

gila yang aq sebenarnya kaki Nescafe...

my paberet drink kot... 

heee...

actually its not good for our health...

lagi-lagi yang macam aQ ni..

yang dah sedia ada migrain.. :)

korang tau tak apa sebenarnya kandungan yang terkandung dalam nescafae 3 in 1 ni..?

Nescafe 3 in 1 Classic

Instant Coffee with Cream and Sugar in individual pockets

The package contains 10 individual pockets ("sticks") 18g each - Net 180g 

Nescafe 3 in 1 Classic - offers exceptional composition of coffee, milk and sugar.

Ingredients: Sugar, Glucose Syrup, Hydrogenated Vegetable Fat, Instant Coffee (10.6%), Skimmed Milk Powder, Milk Proteins, Acidity Regulator (E340ii, E331iii, E450v, E451ii), Emulsifiers (E472e, E471), Stabilizer (E339).

and satu lagi kandungan dia adalah kafein...

korang tau tak apa itu kafein..?

Kafein nih adalah sejenih bahan kimia a.k.a sejenis dadah yang terdapat dalam daun ataupun tumbuh tumbuhan. Rasa kafein nih pahit dan memberi kesan buruk kalau di consume secara berterusan, dengan banyak dalam kuantiti yang banyak.

Sekiranya kafein diambil, kafein akan merangsang sistem saraf manusia dan kemudian akan meningkatkan level kepekaan seseorang, memberi tenaga dan of course tahan mengantuk.

so, bila kita terlalu banyak + kerap mengambil nescafe 3 in 1 ni, ni lah effect yang kita akan dapat :

1. Boleh merosakkan buah pinggang.  guys, buah pinggang tak jual kat kedai tau? Jaga elok elok.

2.  membahayakan jantung. Bahaya macam mana tu tak payah tanya. fikir la sendiri yer... Kalau dah nama bahaya tuh, bahaya jugak.

kalau nescafe yang biasa plak macam mana ekh..??apa kesannya..???

1. Cenderung kepada penyakit osteoporosis, yang mana badan kekurangan kalsium dek kerana kafein yang mengurangkannya

2. Kencing yang sangat kerap, yep, SANGAT kerap kalau kerap minum Nescafe. Aihh, berapa banyak kerap dahh ( ye la..sebab kafein ini sejenis bahan perangsang)

3. Susah nak tidur. Agak lah jugak. Keadaan dia mengantuk tapi tak berapa boleh nak tidur. sapa yang nak stay up untuk study mesti selalu minum kan...(macam aQ la gak...)..

:P

so, korang dan diri aQ sendiri, marilah kita sama2 fikir balik mana yang terbaik utk diri kita... 

_peace_

_assalamualaikum_

^^,

trolls everywhere...~~!!

hey omooo..omooo...~~!!

okey guys just nak share dgn korang je sebenarnya..agahaha..~~

trolls-trolls yang boleh kita buat as a students..

ahaha..

haha..ni rasanya perkara biasa kot..

kat kelas aQ pun sama je...

ye la..kelas start pukul 8 am till 5 pm...

sapa je yg tak stress wyh..~~~!

ngeee..hehe

ha..yg kedua tu...

korang pernah buat tak...

agagagaga~~~!!

hahaha...

so, kalau yang buat tu..pandai2 la cover ye,,

jgn sampai terkantoi plak...

nom nom nom....

:P

yang ketiga ni...

masa techik-techik..

cuba fikir...

pernah buat tak..??

at least salah satu kat atas tu korang pernah buat kan..

hehehe...

setia hujung ..... ^^,

hola...~!

assalamualaikum semua...

seyesly dah lama tak mengupdate blog ni...

dah bersawang + berhabuk...heee~~

tak sempat nak update blog ni selalu sebab dah start busy dengan praktikal...

ditambah pula keadaan diri yang tak mengizinkan...

alhamdulillah...luckily dapat praktikal kat Hospital Sg Buloh...

dekat sikit nak ulang-alik ke asrama eventhough berjalan kaki...

cumanya..tekanan + bebanan + tanggungjawab je yg membesar di sem akhir ni..

adoiyai..

takpe lah...ambil sebagai cabaran diri.. :)

heee...sebenarnya kan aQ baru je follow drama Setia Hujung Nyawa tu..

(ahaha...ketinggalan betul deh..dah habis baru nak tgk...)

baru je tengok sampai episode 9..

apa yang aq boleh conclude la setakat ni, 

bila kita nak berkahwin nanti, carilah pasangan yang sesuai untuk kita...dan yang penting restu dari ibu bapa kita sendiri...

ok..

tanpa restu hubungan tu takkan kemana pun...pengakhirannya juga kita tak tahu...

cari yang boleh ambil hati orang tua kita ye..heee...~~ :)

kalau takde restu ni, hidup kita tak tahu apa akan terjadi...susah diri nanti...

but one thing la bila tengok cerita tu, aq tersenyum + tersengih sorang2 depan lappy aq ni ha...

sweet sangat dyorang lepas kahwin..

(ahaha...berangan je lebih hanim ni....)

lagi-lagi kan bila tengok ramai je kawan2 batch yang dah selamat mendirikan rumah tangga dan bertunang tu...

bila tengok gambar2 mereka..kat hati tu kadang2 terdetik gak..

"bila la masa aq ye..???"

tapi takpe...Allah dan tentukan jodoh untuk kita...

just wait dan berdoa supaya diberikan yang terbaik utk kita..

:)

to remind my self too...cari orang yang sayang kita...jangan buang masa untuk orang yang salah...cari yang boleh hormat diri kita dan juga keluarga kita...

# putih-putih melati..

merah-merah delima...

siapa yang baik hati..

pasti akan ku terima..

2013

assalamualaikum...

heee....

hari ni 20 Disember 2012 menunjukkan jam 10.24 pm....

weee...~~~

hanya beberapa jam je lagi nak masuk tahun 2013..~~

2012...

what should i describe about that year hah..???

anyone can tell me..??

huh...

by the way...

dalam episode diri aQ sendiri, 2012 banyak kisah duka dari kisah suka...

bhahaha...

aQ malas nak tulis benda-benda tu semua...

because of what..???

yang dah lepas biarlah lepas...

tak usah lah dikenang-kenang kan...

bhahahaha....

[masa tulis ni dok terkumat-kamit nyanyi lagu sejarah mungkin berulang : new boys]

weee...~~~~

tahun ni gak In Shaa Allah, aQ akan tamatkan pengajian aQ...

heee...

alhamdulillah...

kat sini aQ berjumpa dengan kawan2 yang boleh aQ jadikan teman bergembira, menangis, dan segalanya kami kongsi bersama..~~~

heee....

mereka2 ni lah S.A.H.A.B.A.T aQ selamanya...

girls...thanks for being my friends...

hehehe...

by the way...

tak sabar nak masuk tahun 2013...

nak mulakan my new life..

new NURFARHANIM AKMAL BT MOHD KHALID...

heeee... 

nak cepat habiskan pengajian ni ---> kerja ---> sambung study lagi...

yeahhh....

and one thing yg aQ lupa nak bagi tahu, biarlah buat masa sekarang ni aQ tak tahu apa itu CINTA...

malas...penat...buang masa...

hahahahaha....

okey lah..nak hout...nak susun nota dan update apa yang patut...

biasalah kan dah jadi senior ni...

adoiyai...~~~

apa pun tak boleyh...

uhuk,uhuk..~~~

take care guys...

alhamdulillah...~~~

ngeeeeee....~~~
assalamualaikum....

sebelum tu nak ucap Alhamdulillah...

aQ bersyukur ke hadrat Ilahi sebab aQ masih diberi peluang untuk terus bernafas di muka bumi milik NYA...

actually hari ni (27 Disember 2012) genap aQ 21 tahun...

thanx a lot pada mereka yang ingat and wish for my birthday...

sebenarnya...aQ tak mengharapkan apa-apa pun dari sesiapa...

cuma doa yg ikhlas aQ pohon...

terutama dari mama & ayah....

dan aQ memohon agar aQ diberi peluang untuk membalas jasa-jasa mereka...

tak sambut birthday ke..???~~~

jawapannya : tidak..

kenapa..??

sebab dah terbiasa lah tak sambut...so tak kisah kalau tak sambut...

lagi pun dah hujung-hujung tahun...

mama dgn ayah tyme macam ni memang busy dah kat sekolah...

meeting sekolah...nak uruskan fail itu ini...

abang-abang aQ pun sama gak..

so, aQ tak kisah lah...

yang penting doa dari mereka... :)

#keep smile if anything happen...let it be ur strenghten in ur life okey..~~~